Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie ist neben der Tiefenpsychologie und der Psychoanalyse ein von den Krankenkassen anerkanntes Verfahren.

Sie lässt sich beschreiben als äußerst breiter psychologisch fundierter Ansatz, der sich vielerlei Techniken zunutze macht und den Anspruch hat, Personen bei der Erweiterung ihres Handlungsspielraums zu helfen und sie zu Selbstmanagementexperten zu machen, die in der Zukunft ihre Probleme selbständig lösen können.

(Quelle: Lehrbuch der Psychotherapie)